皆様、こんにちは♪

受付の阿部です(*^^*)

４月、新年度に入りました！

例年ですと、新生活や花見など明るいニュースが多い時期ですが、

日々辛く、厳しいニュースばかり多く目にします…

【明けない夜はない】

と信じて、ひとりひとりができることをやるしかないですね！

さて、最近はまっている食べ物があります！

長芋ときゅうりの梅和えです♪

食欲があまりないときに作って食べたらすごくおいしくて(*^^*)

最近ちょくちょく食べています♪

そして、りんご酢を炭酸水で割って飲むりんご酢ソーダ！

こちらも最近よく飲んでいます♪

子どもたちには、その匂いムリ！！！と言われます💦

確かに匂いは独特ですが、おいしいんですよ～

でも私も子供の頃、父親が毎日お酢を飲んでおり、

匂いが苦手だったのを覚えています💦

年をとると好みって変わるんですかね💦

食べ物も前はハンバーグやエビフライ、カレーなどが大好きでした！

もちろん、今も好きで食べますが！

最近はご飯に納豆、味噌汁、煮物にお浸しといった和食が妙に美味しく感じます。

胃腸の衰えですかね（笑）

でも和食には免疫を高める食材も多いので！

美味しい食事から免疫ｕｐで一石二鳥です！

手洗いうがい、食事や睡眠をしっかりとるなど、

今は自分ができること！これをとりあえず頑張ってやるしかないですね！

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