皆様こんにちは、中島です～(・∀・)

今日も良いお天気ですね☀

風が強いけど…　外の掃き掃除、何の意味も無かったですけども…

べっ…別に気にしてないもん‼　気にして…なんか…

(´；ω；`)ｳｩｩ　←めちゃくちゃ気にしてる。

 

さて、そんな私は最近ダイエットを本格的に頑張っています‼

今、人生で一番ＭＡＸでして…

これはヤバイ‼ガチでヤバイ‼薄着になるから服で隠せなくなる‼‼

って焦りだしたので(~_~;)

『ダイエット　短期』で検索をポチっとしてみたら

〖二週間で美脚が手に入る方法〗こ、これだΣ(ﾟДﾟ)

まあ、要はただのスクワットなんですけどね…笑

違いといえば高めのヒールを履くか、つま先立ちしながらする点です。

そのおかげで絶賛、筋肉痛♡

しゃがむのも階段も「いたたたた…」ってなってます_(:3」∠)_

日頃の運動不足を思い知らされました💦💦

その様子を不思議そうに見ているウチのぬこ様…|дﾟ)

「え⁇何お前⁇どしたん⁇」と、まるで不審者扱い‼笑

そして鳴き出す「お前、何やってんだよ。早く構えよ。」

とでも言いたげ(;^ω^)

 

そんなこんなで、これからもぬこ様に不審者扱いされながら

地道に続けていこうと思います°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

どなたか良いダイエット方法をご存知でしたら

是非、中島までご一報下さい～(/・ω・)/

 

 

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