皆様こんにちは、加藤です。

盛大に開催されたオリンピックももう終わってしまいましたね。

あっという間だったように思います。

普段はあまりテレビを見ないのですが、

今回ばかりは毎日のように画面にかじりついていましたｗ

やっぱりスポーツは感動を与えてくれますね✨

私はというと、オリンピックに感化されたわけではないですが、

知り合いのつてを頼ったりして、週に2、3日バレーボールをしています。

学生の頃にずっとバレーボールをしていたのですが、

もうしばらくやっていなかったので、全然動けません😂

筋肉が落ちまくっているので、飛べないし、打てないしで散々ですが、

体を動かして汗を流すのはすごくリフレッシュになります。

一日中太陽に熱された体育館はサウナのような暑さで、熱中症になりそうですが、

運動不足もまた熱中症の原因となるようなので、

水分補給をしっかりして、自分の体と相談しながら続けていきたい思います！

毎日気が遠くなるような暑さですが、それに負けずに過ごしていきましょうね👍

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