こんにちは。受付の若狭です。

先日急に寒くなりましたね。思わず暖房を入れようかと迷ったくらい。

変わりやすい気候なので健康管理も大事ですね。

寒くなったからというわけではありませんが

先日岩盤浴に行ってきました。

夏場もたまに行くのですがどうしても暑いと

少し気が引けてしまう・・・（　＾ω＾）

涼しくなってきたから定期的に行こうかなと

思っていた矢先に先日の突然の寒さですよ💦

ナイスタイミングというかなんというか。

急に寒くなったので体が冷え冷え

岩盤浴がさぞかし気持ちよく感じるだろうなと思ったのですが

体が冷えすぎてしまったのか全然汗をかけず(´;ω;｀)

普段は岩盤浴に行くとダラダラと流れるように

汗をかくのですが・・・なんか不完全燃焼。

やっぱり気候の変化って体の機能も狂わせるのでしょうか。

そう考えると今の時期は特に留意が必要だってことですよね。

みなさんも季節の変わり目の体調管理

気を付けてくださいね。